2020-08-29

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から天気のいい日。なかなか残暑とはいかず夏真っ盛りといったおもむき。来週は涼しくなりそうなので期待したい。 昨日、久しぶりに外出して心療内科に行...