2020-10-02

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 朝起きる直前に変なポーズになったのか、寝違えた。いや、寝てるときではなく起きたときなので正確には寝違えではないのかもしれないが、ともかく首や腕を動かすと...