日記 2020年10月13日の日記 アマゾンプライムデー開催
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も曇りでいまいちすっきり晴れない天気。でも、台風が過ぎたおかげか少し気分は晴れた気がする。この先も曇りとか雨ばかりの天気なのが憂鬱だが、無理のないように...
2020-10
日記 日記 2020年10月12日の日記 薄切り肉で作る豚バラ肉と大根の煮物もおいしい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から曇り。一日中曇りだといっていたが、実際は薄日もさして、洗濯物を乾かすことができた。でも、湿度が高い。すっきり晴れて快適な日はもうないのだろうか。...
日記 2020年10月11日の日記 久しぶりの散歩
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は台風が過ぎて雨が止んだ、のだが残念ながら天気は曇り。すっきり晴れるとはいかない。それでもしばらく雨続きだったので、やんでくれるのはうれしい。また早く秋...
尿管結石の摘出手術の前後 （妻）猫記録：尿管結石の摘出手術の前後④
かかりつけ病院で、腎不全と結石のために即手術が必要な状態と診断され、二次病院を紹介された我が家の猫。翌日向かった二次病院では、即日での手術を見据えながらも、まずは結石の数や大きさ・場所を調べるために、３時間ほどかかる検査を受けることになりま...
日記 2020年10月10日の日記 台風は大したことなかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は台風の一日。のはずだったのだが、予想よりも南にずれたおかげで雨も風も大したことがなかった。とはいえ、一日中雨が降り続き、憂鬱な一日。気圧のせいかいまい...
日記 2020年10月9日の日記 トリンテリックスを飲み始めてから2週間後だけどよくわからない
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から雨。台風の影響の雨なのだが、その台風はどうやら大きく南にそれるらしい。よかったといえばよかったのだけど、その代わり台風が過ぎてもあまり晴れないの...
日記 2020年10月8日の日記 台風のせいかちょっと調子が悪い
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は台風の影響で朝から雨。しかも、天気予報を見ると台風が過ぎた後も曇りや雨予報ばかり。もう秋晴れの空は見られないのだろうか。曇りや雨ばかりだと憂鬱になる。...
日記 2020年10月7日の日記 あじの塩焼きがおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は午前中は晴れたものの、徐々に下り坂の天気。台風はどうも関東に来るコースのようだ。勢力が大したことない台風だといいのだけど。午前中は妻と散歩。久しぶりに...
日記 2020年10月6日の日記 障害年金の審査結果はまだ1カ月以上かかるらしい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から晴れたり曇ったりの天気。予報では秋晴れとかいっていたのだけど。台風が来ているから仕方ないとはいえ、もう少しすっきりと秋晴れが続いてほしいなぁ。3...
日記 2020年10月5日の日記 久しぶりの自転車
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から曇り。夕方からは晴れてきたものの、日中はほぼ曇りだった。また台風が来ていてその影響でしばらく天気は悪いらしい。うつ持ちとしてはまさに憂鬱。午前中...