2020-11-16

2020年11月15日の日記　伊藤潤の「囚われの山」を読んだ

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝からいい天気。でも、ちょっと風があり、日向は暖かいけど日陰に入るとちょっと寒い。だいぶ木々も色づいたり葉が落ちたりして、冬が近づいていることを感...