2020-12-27

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。気温が上がり、過ごしやすい日だった。腰はよくなってきたものの、まだ痛い。劇的に治す方法はないだろうから、安静にしているしかないのだ...