2021年10月28日の日記　鰺南蛮がおいしくできた

日記

2021.10.29

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。

今日の出来事

今日は割といい天気。気温も上がり、過ごしやすい一日だった。でも、もう来週には11月に突入。速いものだ。

昨日ワインを飲んだせいか、睡眠はいまいち。ちょっと調子も悪い気がする。やっぱりアルコールを飲むと睡眠の質に影響するのかな。飲み過ぎないようにせねば。

午前中は妻とドラッグストアへ買い物と段ボールをもらいに。フットマッサージャーを修理に出すのに梱包せねばならず、大きめの箱が必要になった。段ボール箱は、ご自由にお持ちくださいという置き方ではなかったけど、聞いてみたら快く譲ってくれた。ありがたいことだ。

フットマッサージャーの梱包をして、さて発送しようと思って伝えられた住所をGoogleマップで調べたところ、該当する住所にサービスセンターが表示されていない。大丈夫か？と思ってサポートに電話してみたが、あっているらしい。まあ、合っているなら送るけど…。ちゃんと修理されて返ってくることを祈る。

それからブログの更新とクラウドワークス。11月の案件をちょこっとこなしつつ、10月案件の直しをおこなった。今回は割と直しが多くて反省。来月は品質の良いものを提出したい。

午後からは妻と散歩へ。ぐるっと回るコースを良い感じで歩けた。途中にあるサツマイモ畑が、一部収穫されていた。妻の実家からも送られてきたし、シーズンなのかな。我が家のやつ、なんとか使い切らないと。。。

ギターは短めに練習。新しい弦になったこともあり、気持ちよく弾けている。楽しんで弾くのが一番。

リングフィットアドベンチャーはおなかぽっこりと肩こり。東京MXの5時に夢中を見ながらこなした。引きこもってばかりなので、世の中の情報をたまには入れないと。

夜ごはんは鰺南蛮、玄米と芽ひじきの炊き込みごはん、ニラ玉汁など、大根と柿のなますなど。

なかなか健康的なレシピになった。鰺南蛮は揚げずに焼いたのだけど、割とおいしくできたと思う。

±0点