認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日もいまいちすっきり晴れない天気。洗濯物は浴室乾燥にかける。気温が高いおかげで、この季節にしてはよく乾いたかな。また明日は天気が下り坂のようで、憂鬱。
唇の裏の口内炎はさらによくなった。熱いものを飲んでも我慢できるくらいの痛さになり、食欲も戻ってきた気がする。疲れがたまって噛んでしまったところなので、気をつけねば。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは、これまでトライアルで採用されていた案件に、正式に採用されることが決まった。1ヶ月ほどトライアルで頑張ってきたかいがあった。報酬単価も上がるのでうれしい。収入の軸となってくれることを願う。
昼ごはんの後は一人で外に出る。やたらと暖かくて春のような陽気。調子はそこそこだったかな。最近あまり外に出ていない割にはよかったと思う。
午後からは、クラウドワークスの別の案件のテストを受ける。このテストに合格すると、担当できる仕事の範囲が増えて、報酬アップにもつながるらしい。頑張ってテストの内容をもらった次の日に終わらせたのだが、採点はほかの人の提出が終わってかららしい。。。それなら頑張って早く終わらせなくてもよかったかな。
ギターは口内炎の回復とともに、少し集中力が出ていい感じ。それにしても新しい弦は不思議な音がする。あまり音が出ていないように思えて、実は前に音が出ているのだろうか。弦選びは奥深い。
リングフィットアドベンチャーはワールド38のバトルジム。今日はスキルセットの体幹を鍛えるメニューを試してみた。腹筋まわりを中心に動かす運動ばかりで、なかなかいい感じ。このセットメニューを変えていくやり方はなかなかいいかもしれない。
夜ご飯はサバみりん。それほど焦がさずに、いい感じで調理できた。
よかった出来事
- クラウドワークスの案件で、トライアルから卒業できた
- 口内炎がだいぶ治ってきた
つらかった出来事
特になし
今後に生かせること
- リングフィットアドベンチャーの、スキルセットを切り替えていくやり方は続けていこうと思う
点数
＋1点
コメント