認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇ったり雨が降ったりの一日。気温はそれほど低くなかったけど、冬のような空模様だった。このまま短い秋を経て冬になだれ込むのだろうか。
最近、相変わらず睡眠の質がいい。割とすっきり起きられ、よく眠れた感がある。これはAYOLITEの効果なのだろうか?
それなりに高価だったしそうだといいのだけど。
ただ、肩こりがひどいのが悩みの種。右肩ばかり痛いので、マウスかギターだろうか。マウスはもうちょっと体に優しいやつにすべきなのだろうか。
午前中は妻と散歩へ。今日もなかなか良い感じで歩くことができた。ただ、昨日とかに比べるといまいちかな。やはり天気が影響しているのだろうか。
帰宅後はちょっとだけ出来高案件をこなし、青色申告のための帳簿整理。金額が合わなくて焦ったけど、解決した。収入や経費を見積もったところ、どうやらふるさと納税できそうな感じなので、色々と迷った結果、妻と相談してジビエ肉を注文してみた。おいしいと良いなぁ。
午後からは夜ごはんの仕込み。お好み焼きなのだが、実家風に挽肉を入れたものにしてみた。もともと、子どもが食べやすいように挽肉を使ったらしいのだが、これはこれでおいしい。
その後ギターを弾く。調子はまあまあ。やはり今使っている弦は少しテンションが高く、弾きづらい上にパッツンパッツンした音になってしまう。次はもう少し柔らかいのにしよう。
世界初のピルスナービールであるウルケルの、燻製キットがついたものが安かったので買ってみた。
梱包の段ボール箱を組み立て、付属の桜チップを使うとかんたんに燻製が楽しめるというもの。
やってみたが、確かにチーズ、ベーコン、ゆで卵といった食材に薫香がつき、食欲をそそられるものに変化。
ただ、やはり結構ニオイはするので、近所のことを考えるとこれ以上本格的なものはやりづらいかな。
リングフィットアドベンチャーは時間が無く、軽くおなかぽっこりだけこなす。
お好み焼きの仕上がりは良い感じ。
大量にキャベツを使うので、健康にも良い、はず。
夜になって出品していたすべてのオークションの品が売れ、これにて閉店。ちょうど10月の終わりで売れてくれたので、11月分のYahooプレミアム費用を払わなくて済んだ。オークションはそれなりに気を遣うので疲れる。しばらくは休みたい。
良かった出来事
- 散歩の調子が良かった
- 帳簿の整理ができた
- お好み焼きがおいしかった
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 燻製は近所のことを考えるとやめておいたほうがいいかな
点数
+1点
コメント