認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は昨日よりも暖かく、天気も良くて過ごしやすかった。明日からはさらに暖かくなるみたいなので、窓掃除とかをする予定。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはようやく12月最後の案件を終わらせることができ、これで晴れて自由の身（？）となった。12月の残りは出来高案件とブログの更新に注力する予定。
ブログを更新していると、やたらと容量を食っていて、サーバーに割り当てられた容量の8割を消費していることがわかった。そんなに動画とか画像が豊富なサイトではないのに変だと思って調べてみると、どうやらバックアップのプラグインが暴走していたらしい。削除したら10％にも満たない使用量に。
と書くとかんたんそうに聞こえるのだが、実際は最初に画像を疑って余分な画像を消すなど色々おこなって、解決したのは夕方だった。しかも画像を消しすぎてしまうなど、困ったことに。早く気づけば良かった。
そんな合間に妻と散歩へ。非常に調子が良く、ドラッグストアに寄った上に久しぶりにぐるっと回るコースから先に行くことができた。病院の先生は、行けるときは自分の体が教えてくれると行っていたが、まさにその通りだった。この調子を維持したいなぁ。
午後からも再び散歩へ。でも、無理をしすぎないよう、ぐるっと回るコースにとどめておく。
なんやかんやとストレスがたまったせいか、久しぶりに左耳の聞こえが悪くなった。耳に入った音が、金属的に響く感じ。以前同じ症状で耳鼻科に行ったときは、メニエール病になりかけといわれた。無理をしすぎるなということだろうか。
耳の調子は悪かったけど、ギターの調子はまあまあ。今日もディアンスの群衆とリブラソナチネを練習する。左手に負担がかかる曲ばかりなので、腱鞘炎の再発に注意せねば。
耳の調子がいまいちなのでリングフィットアドベンチャーは軽めにしておき、晩ご飯。今日は昨日のおでんの残りだった。おでんも二日目がおいしいと思う。
夜は猫が妻の膝の上へ。
肉球が丸見えなのがかわいい。
良かった出来事
- 散歩で久しぶりに長めに歩けた
つらかった出来事
- 左耳の調子がいまいち
- サーバーの容量削減で苦労した
今後に生かせること
- サーバーの容量が足りないときはまずバックアップを疑うべし
点数
＋1点
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