認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から晴れ。だが、冬らしい寒さの一日だった。明日からは暖かくなるけど、天気は不安定になるらしい。寒いのとどっちがいいかは悩むところだが、心の健康に悪いのは不安定なほうだろうなぁ。
今日は土曜日だが、妻が休日出勤。忙しい時期なので毎日疲れていそうで心配。昨日、プリンを作ったので少しでも助けになればいいのだけど。そういえば、今年のホワイトデーはどうしようか。毎年恒例のスコーンかなぁ。
妻が仕事なので、夫も午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは仕事の幅を広げるために新たな分野に挑戦したものをこなす。新しい分野はやり慣れていないこともあり、時間もかかるし疲れも大きい気がする。そうはいっても、やはりやれることの幅を広げておかないといざというときに困ると思うので。そういう意味では資格とかも持っておいたほうが良いのだろうけど、試験会場まで行けない状態なので現状では厳しい。とりあえず経験値だけは上げておこう。
午後からもクラウドワークスの続きをこなす。終わった後は少し本を読む。藤岡陽子の「ホイッスル」。
年老いた妻が夫に出ていかれ、お金も家も失って、夫をだました浮気相手を訴えるという話。なかなか重い話だが、面白かった。妻が、年を取っていろんなことが起こるなかで自分はたまたまこうだっただけだ、と自分の境遇をなげくだけではなくきちんと立ち直るのはすばらしい。見習いたい。
それからギターを弾く。シューベルト歌曲集はますますいい感じ。ただ、新しく張った弦のテンションがちょっと高すぎるかなぁ。ひよわな指には低めのテンションがあっているかもしれない。
リングフィットアドベンチャーはワールド42。ステージ1つと金色のホップをこなす。お金が7万以上たまって、使うところもないので、ひたすらたまっていく。このゲームでお金が足りないという人はいるのだろうか。
夜ご飯はサバみりん。電子レンジで作れるというお手軽なやつなのに、なかなかおいしかった。
よかった出来事
- 藤岡陽子のホイッスルが面白かった
つらった出来事
- ギターの弦のテンションが高すぎるかな
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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