認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝からいい天気。過ごしやすく、春がもう近いのではないかと錯覚させられるほど。土日はさらに暖かいらしい。この調子でお願いしたい。
猫の調子がよくない。朝から何回も吐き、もう吐くものもなくなって液体しか出ない状態に。夜になって妻が動物病院に連れて行ったが、特に手術をした腎臓や尿管、膀胱に問題はなく傷口も問題ないとのこと。ただ、何も食べれていない上に何回も吐いているので胃は空っぽだったそうだ。点滴で水分と吐き気止め、下痢止めなどを入れてもらい帰宅。吐き気止めと下痢止めは3日分処方してもらう。手術をしてから日が浅いので、調子が悪いのも仕方ないかもしれないが、心配だ。
夫もあまり調子がよくない。退職関係でなんやかんやと心を擦り減るしているのに加え、猫の種々や不調も相まって、調子が落ちている気がする。妻も仕事が忙しいうえに猫のことがあり、家族全員調子がいまいちという状況だ。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。猫が横で何回も吐くので、心配しながら片付けながらの作業となった。ミスを何回もしていた案件は今日はノーミスで終えることができた。この調子でやっていければいいなぁ。ただ、その分見直し等に時間がかかり、時給換算ではいまいちになっていく。。。慣れていけばきっとスピードも上がるはず。
昼ごはんの後で一人で外に出る。が、あまり調子がよくないので早めに切り上げて帰ってきた。それでも、まったく行けないという状態ではないので、基盤はしっかりできているということなのだろうか。退職関係のことが落ち着くまではとにかく無理のないように行きたい。
午後からはクラウドワークスを片付けた後、退職関係で3カ所に電話をする。組合、会社の制度保険、確定拠出年金に電話をしたが、組合と保険はすでに会社から連絡があって書類郵送の準備をしていたらしい。。。やってくれたのはありがたいけど、手続きの書類には自分で全部やれという風に書いてあったのだけどなぁ。やってくれたならそのことを教えてくれればいいのに。確定拠出年金も、イデコに移すには、移す先の機関で手続きをすればいいだけで、今のところでは特にすることがないらしい。電話が面倒だと思っていたけど、全部あるいみ空振りに終わって拍子抜けだった。
そういえば、はじめてMicrosoft 365 Personalの特典である、Skypeから電話60分し放題を使ってみた。IP電話だと思うので、通話の遅れとかがあるのかと思ったが、全く問題ないレベルでびっくり。これは普通に使える。
ギターとリングフィットアドベンチャーは疲れ気味だったので適当に。リングフィットは肩こり防止のセットでバトルジムをやった。結果、腕がかなり疲れることに。。。ウシロプッシュとか、プッシュ系が一番つらい。腕が太くなって自信が付く、とかあるといいのだけど。
よかった出来事
- 会社手続きで電話をかけなくてはならない3件が終了した
- Skypeでの固定電話への電話が意外と使えた
- クラウドワークスの厳しい案件をノーミスでこなせた
つらかった出来事
- 猫が何回も吐いて調子がよくない
- 夫の調子もよくない
- 妻も疲れ気味
今後に生かせること
- 退職関連が落ち着くまでは無理のないようにしたい
点数
－2点
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