認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日は一日曇り空。雨も時々ぱらつき、少し肌寒さを感じる天気だった。また台風が発生して日本に近づいているらしい。あまり大きな影響がないと良いのだけど。
午前中は妻と散歩へ。昨日あまり眠れなかったので調子がいまいちだったけど、ぐるっと回るコースをそれなりに安定して歩くことができた。やっぱり睡眠は調子にダイレクトに響く気がする。よく眠るにはどうしたら良いのだろう。
その後、妻が猫をワクチン接種と血液検査に連れて行く。ワクチン接種は1年に1回受けているもので、これと血液検査を同時にやったので2回も注射針を刺されることに。そして、明日は点滴なので猫にとってはつらいだろう。
夫は自宅でブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件で、ちょっと長めの作業をする。やっていると、注文していた人間工学に基づいて作られたキーボードが届いた。
今のキーボードと交換した直後は戸惑ったものの、慣れてくるとかなり快適。特にパームレストがちょうどいい形と柔らかさで、疲れを軽減してくれる気がする。これで肩こりが少しはましになると良いなぁ。
午後からは今度は妻が新型コロナウイルスのワクチン接種2回目に出かける。1日に自分も含めて2度もワクチン接種に行く人はそういないだろう。とりあえず注射はなんということはなく終わったとのことでよかった。
いろいろな環境整理と断捨離で出た不要物をオークションに出した第1弾が昨晩終了し、思っていたよりも高く売れた。5つ出したうちの3つがすぐに代金が振り込まれたので発送。ヤマト運輸にネット上から集荷を依頼する。住所などもすべてネット上で入れられるため、送り状を書かなくて良いのが便利。
残り2つも夜には振り込まれ、明日には5つすべてが旅立つ予定。ただ、まだまだ不要物はあるので、すべてがはけるには時間がかかりそうだ。
夜ご飯はあじの干物。それに、昨日作ったカボチャと煮干しの煮付けと、ズッキーニとツナのサラダ。
あじの干物は、この前のホッケほどではないが、なかなか立派でおいしかった。
先日ようやくネコセカイのハンモックに乗ってくれた猫は、どうやら気に入ってくれたようで、今日もハンモックを堪能していた。
体制を変えながらゆったりとくつろいでいる。
これだけ使ってくれれば買った甲斐があるというものだ。
よかった出来事
- オークションに出したものたちが予想以上の金額で売れた
- 猫がネコセカイのハンモックを堪能してくれている
- 新しいキーボードがよさそう
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
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