認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝から雨の天気。肌寒く、まったく9月の初旬らしくない気候だ。しばらくはこの気候が続くみたいだけど、作物の生育は大丈夫だろうか？
明日の夜から楽天スーパーセールが開催される。
我が家では猫のごはんやおもちゃ、ホームベーカリー用のパンの粉など、楽天市場で買っているものが多く、この機に買いだめる予定。
また、最近仕事に使っているディスプレイを買い替えようかと考えている。もうちょっと目にやさしいものはないものかと。が、実は今使っているディスプレイも目にやさしいちらつきが少ないものだと判明。それなら買い替えなくてもいいか、という気もする。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはスポット的な案件をこなす。このクライアントに割と気に入られたのだが、どんどん案件をもらえる状態に。ただ、こちらが作業量的に受けられず、断った。頼られるとやりたくなるけど、無理をしないようにせねば。
仕事をしていると猫が寄ってきて、床でキュルンとおなかを見せてきた。
しょうがないので追いかけっこをして、おなかをもしゃもしゃと触ってあげた。
・・・これでよろしかったのですかね？
午後からはブログの更新。相変わらず興に乗っていて、いい感じで更新ができた。ネタ不足状態は続いているけど、ちょことちょことネタが入ってきてくれるのはありがたい。アクセス数がもっと伸びるともっとうれしいのだけど。
ギターはメルツのエレジーを一回弾いて、Letting Goの練習へ。キーボードとマウスの使いすぎて指が疲れており、いまいち。両立しない趣味なのかなぁ。どちらももっと脱力して楽に指を動かすことを覚えたほうが良いのかも。
リングフィットアドベンチャーはカスタムモード。おなかポッコリ、肩こり、腰痛のセットを中心に運動した。肩こりセットを毎日やっているのだけど、なかなか改善されない。一朝一夕にはいかないか。
夜ご飯はシュクメルリ。ジョージアの郷土料理らしい。といっても、カレーのようなルーを使った簡単版なのだけど。
しっかりとニンニクが効いていて、おいしかった。作り方も鶏もも肉と玉ねぎを切って、炒めて、煮込むだけというカレーよりもかんたんな作り方。でも、自分で作ったほうがおいしくできるような気も。手作りするやり方も調べてみようかな。
良かった出来事
- シュクメルリがまあまあおいしかった
つらかった出来事
- クラウドワークスの案件が多くきすぎて断ることに
今後に生かせること
- 心を鬼にして、余裕がある仕事を心がけたい
点数
±0点
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