2021-01-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気でしかも暖かい。15℃くらいまで気温が上がり、冬とは思えない、春のような日だった。でも、また明日は寒くなり、そして明後日はさらに暖か...