2021年1月14日の日記 会社に退職の意志を伝えた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。

今日の出来事

今日は朝からいい天気でしかも暖かい。15℃くらいまで気温が上がり、冬とは思えない、春のような日だった。でも、また明日は寒くなり、そして明後日はさらに暖かくなるらしい。大丈夫か、夫の自律神経。

午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは新しい案件をこなす。だいぶこのクライアントの案件にも慣れてきたが、そのせいで細かいミスが目立ってきた気がする。もう一度気持ちを引き締め直してしっかり見直していかねば。

買い物に行ってくれた妻が帰宅後、散歩に出る。気のいい猫に出会い、もふらせてもらえた。今日はすごく機嫌がよかったようで、地面に寝転んで甘えてくれ、去ろうとしても追いかけてきた。うちの猫もこれくらい甘えてくれるとうれしいのだけど。

午後からは心療内科。会社を辞める決心をしたことを伝える。会社に戻らねばならないという重荷が取れると、また回復も進むかもしれないということをいわれた。また、その決断をしたことが、後々いい決断だったと思えるようにしていけるといいですね、とのこと。どの選択にも正解はないのだろうが、いわれたとおり、後悔のないようにしたい。

帰宅後に会社に退職の意志を伝えるメールを送る。返信があり、来週の月曜に一度面談をしたいとのこと。ずっとお世話になっていた上司が出てくるそうなので、引き留められるのだろうか?できれば気持ちよくやめたいのだけど。

夜ご飯は妻が作る豚汁。肉がたっぷりでおいしかった。

よかった出来事

  • 会社に退職の意志を伝えることができた
  • 気のいい猫をもふることができた

つらかった出来事

  • 退職の面談で引き留めあるいは説得があるかと思うと憂鬱

今後に生かせること

特になし

点数

+1点

コメント

タイトルとURLをコピーしました