2021-02-01

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気で気温も上がり、いい感じだった。いつもこれくらいの暖かさだといいのに、と思うような気候。しばらくは暖かい日々が続くようなのでうれしい...