2021-02-09

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も天気はいいものの、昨日とは打って変わって気温が低い。冬らしい感じだといえばそうなのだが、変化が大きすぎて体がついていかない感じがする。早く春にならない...