認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から曇ったり雨が降ったりしているのに気温が高く、蒸し暑い1日だった。室内の湿度は75％近くになり結構辛い。
我が家は気密性の高いマンションゆえに室温は上がらないのだけど、その分湿気がこもる。除湿機を導入した方がいいような気はするけど、音と消費電力で二の足を踏んでいる状態。でも、室内で快適に過ごし、いい睡眠を得るためには湿度が重要らしい。どうしたものか。
午前中は仕事。出来高案件をこなし、スポット案件でまた新しくもらった案件をこなした。スポット案件は時給換算するといい感じの時給なのがよかったのだけど、この新しいものはいまいち。5月からももらえる予定だけどちょっと気が進まないなぁ。
午後からもスポット案件の残りをこなしたあとはいまいちやる気が起きず、ダラダラと過ごした。するとTwitter上で「明日死ぬつもりで今日を生きるのだ」的な格言を発見。そうだよね、明日どうなるかわからないのだから、今日やりたいことをやらないとね、ということでM1 Mac miniを買ってしまった。
仕事上もこれがあった方が案件をもらえるのでいい、ということを言い訳に注文。明日来る予定なのでまたセットアップしなくては。きっと色々とハマるのだろうなぁ。
その後、ギターを弾く。今日もたくさんある楽譜の中から弾きたい曲をつらつらと。なかなか楽しかったけど、まだどれを弾き込むかは決めきれていない。ちょっと難しい曲を弾いたら昔腱鞘炎でばね指になった左手薬指が痛んだ。気をつけねば。
リングフィットアドベンチャーをこなして晩御飯の準備。今日は久しぶりにルーを使ったカレーを作った。
スパイスカレーも美味しいのだけど、やはり慣れ親しんだルーのカレーは安心感がある。これからもお世話になります。
明日からは妻がGW。と言っても合間に出勤があるみたいだけど、二人でゆったりと過ごせたら。あ、猫も。
よかった出来事
- とりあえずGW前の案件がひと段落
- M1 Mac miniを買った
つらかった出来事
- 新しいスポット案件の時給がいまいち
今後に活かせること
- 今を楽しんで生きよう
点数
＋１点
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