認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は晴れて暑いけど風の強い一日。庭の鉢がバタバタと倒れた。台風は土曜日にやってくるみたいだからまだまだ風が強くなるのかな。土曜日は妻が健康診断なので、ひどくならないとよいのだけど。
今日は妻がお休みということで少し寝坊する。台風接近のせいか、少し頭痛を感じるような。猫は今のところ元気。最近は低気圧でも大丈夫なのだろうか。
妻が図書館に行っている間に出来高案件やり始めたら止まらなくなり、午前中はずっとやり続けてしまった。なかなか興味深い内容だったこともあるけど、少し疲れた。いい成果がでるとよいなぁ。
午後からはギターを弾く。調子はいまいち。ちょっと午前中に休憩をあまりとらずに仕事をやり過ぎたか。弦を替えたばかりなのに残念。最近はソルのグランソロにはまっている。この曲、版がいろいろあるうえに、プロはそれらをまぜこぜにしていることもあり、どれを選べばいいかよくわからないまずは原本を見て考えるかなぁ。
妻が最近、Human Fall Flatをはじめた。謎解きアクションゲーム的な感じだけど、見ているとなかなかたのしい。けど、3D酔いしてしまうので夫はやるのをやめておこう。
夜ご飯はアンチョビとキャベツの炒め物と、昨日の豚バラ大根の残り。
アンチョビキャベツはちょっと塩辛くなりすぎたけど、これはアンチョビの塩辛さとキャベツの量で決まる気がする。なかなか難しい。
良かった出来事
- 仕事がなかなか楽しい内容だった
つらかった出来事
- でもやり過ぎて疲れた
- 台風接近のせいか少し頭痛を感じる
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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