認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はまあまあ良い天気。洗濯物もよく乾き、過ごしやすい一日だった。土日は雨か雪か微妙なところらしい。あまりひどくならないことを祈るばかり。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件とスポット案件をこなす。今日のスポット案件は割とこなしやすいやつで良かった。このまま月末までゆるゆるとやっていきたい。
午後からはブログの更新。なんだかんだで色々と作業をおこない、結局夕方に。昨日よりは作業量は少なかったけど、相変わらず精力的に書いている。そろそろネタ切れなので休眠期に入るかな？
ギターは相変わらずバッハのリュート組曲第1番を弾いている。この曲、弾けば弾くほど色々な音の関わりが見えてきて、より難しくなってくる。でもそれだけ楽しい。今回も満足いくレベルまで上達しそうにないけど、やるたびにうまくなっているのは良いことかな。
リングフィットアドベンチャーは相変わらずカスタムで30分から40分ほど運動している。もうかなりの期間やっているけど、あまり見た目的に筋肉がついた感がない。そして肩こりも相変わらずある。でも、やらないよりはずっとまし、なのだろうか？人生はA/Bテストができないのがつらい。
夜ごはんはカジキのグリル ごまヨーグルトソース。
おいしかったのはおいしかったけど、カジキがちょっと小さくて物足りなかったかな。
夜はテレビを見ながらいつもの猫へのご奉仕。うちの猫はあまり喉をゴロゴロ鳴らさないので、うれしいのかどうかよくわからない。もう少し積極的に感情を前に出して欲しい。
良かった出来事
- バッハのリュート組曲第1番が楽しい
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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