認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はそれほど気持ちよく晴れず、肌寒い一日だった。洗濯物は浴室乾燥機にかけ、外で乾かすのを諦める。土日はさらに寒いらしい。そして、相変わらず通院日の来週木曜日は雪予報。
猫は相変わらず床暖房とオットマンで作ったこたつに入り浸っている。
我が家では猫の「親友」と呼び、朝にご用意するのを日課としている。オットマンの台座のなかではなく、奥に入って布団にくるまれているのがかわいい。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件を少しこなし、2月の案件をガシガシこなす。ようやく少し日程に余裕を作ることができた。結局午後までかかったけど、頑張っただけのことはあったかな。来週は少しずつやれば納期より早く終わらせていける、予定。
午後からも2月の案件をこなし、ブログの更新。最近ちょっと頑張りすぎたので控えめにしておいた。アクセス数は伸びたままになっていて良い感じ。でも、ここからさらに一段伸ばすには先延ばしになっている大工事を進めないとなぁ。
その後ギターを弾き、リングフィットアドベンチャーをこなす。ちょっと最近疲れ気味だけど、リングフィットアドベンチャーは欠かさないようにしている。やった方が肩こりが楽な気がして。でも、疲れているときは本当は無理すべきではないのだろうなぁ。
夜ごはんは1月のサカナDIY最後のメニューである真鯖の炙り刺し。相変わらず二人分だけどしっかりと量があってうれしい。
久しぶりに妻が早く帰ってこれるということで喜んで晩ご飯の準備をしていたのだけど、結局妻は帰りが遅くなってしまった。しかも連絡が無く、宙ぶらりんのまま待つことに。
後から話を聞いてみると帰りがけに引き留められてそのまま拘束されたらしいのだけど、イライラしてつらく当たってしまった。せっかくのサカナDIYの刺身も台無しに。
妻も遊んできているわけではないので、こんなにイライラすべきではないのだろう。帰ってくる時間がいつかわからないことを前提に、帰ってくると連絡があるまでは準備をしないとか、お互いに負担がないようにすべきなのだろうか。
良かった出来事
- 2月の案件が軌道に乗った
つらかった出来事
- 妻に対してつらく当たってしまった
今後に生かせること
- 妻の帰りの時間でイライラしないようにしたい
点数
-1点
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