認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇ったり雨が降ったりの天気。おかげでせっかく妻が休みだったのに散歩に行けなかった。猫は幸い今日は吐かなかったけど、ようやくこの変わりやすい気候になれたのだろうか。元気そうなのが救いだけど。
午前中は仕事。出来高案件をこなし、時給案件をこなし、スポット案件をこなす。大分手持ちの案件を減らすことができ、来週は少しは落ち着くかな。
妻はクレジットカードの明細や領収書を律儀に今まで印刷して保存していたのだけど、ついにやめるらしい。それで今まで保存していた書類のシュレッダー大会が開催された。我が家のシュレッダーはそれほど強力なものではないので、ひたすら人力で少しずつ紙を投入していく。これで少しは書類が減っただろうか。
午後からはギターを弾く。調子はまあまあかな。最近仕事を頑張ったせいか右肩が肩こり。土日は休もう。
猫は休みの妻に甘えていた。安心しきった表情で寝ている。夫にもそういう態度を取ってくれないものか。
リングフィットアドベンチャーをこなし、さあ今日は心療内科の電話診察だと待っていたけどいつまでたっても電話が鳴らない。おかしいと思って予約票を確認したら来週だった。どうりで1週間余分に薬があるわけだ…。夫と妻の両方が間違っていたというのは珍しい。
夜ご飯は妻の実家風タケノコご飯と、タケノコと豚バラ薄切りの煮たもの。
妻の実家のタケノコご飯は牛肉が入って甘いのが特徴だけど、今回のは割と味が薄めだった。まだまだタケノコがあるので頑張ってレシピをひねり出さねば。
良かった出来事
- 仕事をだいぶ片付けることができた
つらかった出来事
- 病院の予約を1週間勘違いしていた
今後に生かせること
- 予約票はしっかり確認しよう
点数
±0点
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