認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は雨。強く降ることもあり、一日中荒天だった。明日以降は雨予報でなくてもパラパラ降ることがあるらしい。スカッと晴れる日が待ち遠しい。
昨日ワクチンの副反応で39度くらいの熱が出た妻は、1日で熱が下がった。前回は2，3日かかったので、早めに回復できて何より。ただ、仕事に復帰できるのは職場の規定であと1日やすまなくてはいけないらしい。ずっと繁忙期で忙しかったので、これがいい骨休めになってくれると良いのだけど。
朝はサンドイッチを作った。卵サンドとツナサンドを作ったのだけど、両方マヨネーズベース。まあ、おいしいのだけど。
夫はいつも通り午前中は仕事。出来高案件をこなし、スポット案件を2本こなす。スポット案件がガンガンやってきていて、いい収入になりそう。慣れてきたこともあり、元々時給換算すると高かった報酬がさらに高くなってきた。このまま継続してくれるとうれしいなぁ。
午後からもスポット案件のつづきをこなし、ギターを弾く。スポット案件はキーボードとマウスを激しく使うので、指が疲れている。それでも、コユンババが昨日よりもさらに弾けるようになった気がする。弾いていて楽しいのでやはりしばらく続けてみよう。
その後、リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯の準備へ。今日は鶏団子鍋と切り干し大根の炊き込みご飯を作った。
鶏団子は例によって鶏胸肉をフードプロセッサーでミンチにしたもの。ふんわりと仕上げることができた。すりおろしたショウガをあとから加えるレシピで、雨の日に温まる鍋だった。
切り干し大根の炊き込みご飯は、細かく刻んだ切り干し大根とその戻し汁で米を炊いたもの。意外とおいしい。栄養満点なので時々やっても良いかも。
良かった出来事
- スポット案件が良い感じ
- コユンババが楽しい
つらかった出来事
- 天気が悪い日が続く
今後に生かせること
- 特になし
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