認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は晴れるといっていたのに朝から雨。気温も上がらず、散歩にも行けなかった。せっかく最後の花見ができるかと思ったけど、この雨で花は散ってしまった。残念。
そして雨のせいかなんとなく調子も悪い。猫も食欲がなく、影響を受けているらしい。
日曜日ということで仕事はせず、午前中は請求書、領収書、医療費、家計簿の整理をおこなった。3月は色々と買ったので領収書が多く、なかなか時間がかかって疲れた。とはいえ、税理士を雇うほどの規模ではなく…。まとめてやるよりは楽だと信じてやっていこう。
午後からはギターを弾く。調子はまあまあかな。相変わらずどの曲を練習するか定まっていないため、適当に弾いた。そろそろお題を決めるべきかな。
それから岩合光昭の世界猫歩きの映画の録画を見た。いつも猫歩きを見ると寝てしまうのだけど、今回も最後のほうに見事に寝てしまう。それだけ癒やされているのだと思いたい。
夜ごはんは宅配ピザ。実は結婚して以来始めてで、本当に久しぶりに食べた。
おいしかったけど、期待が大きすぎたせいか、期待したほどではなかったかな。また、Mサイズは2～3人前とのことだったけど、夫はちょっと物足りなかった。
ただ、まったく食事を作らなくて良いのは楽だ。たまには店屋物も良いかもしれない。
次回は手作りピザを作ろう。
良かった出来事
- 特になし
つらかった出来事
- 天気予報が外れて雨
- ピザが期待したほどではなかった
今後に生かせること
- たまには店屋物をとるのも良いかもしれない
点数
-1点
コメント