認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇りの天気。午後から雨予報だったけど、結局夜になるまで降らなかった。少し肌寒く、5月にしては気温が低めかな。
耳鳴りがして聞こえが悪くなった右耳は少し回復。割と寝れたこともあり、少しよくなったのだろう。ただ、まだ少し耳鳴りがするし聞こえも完全には回復していない。悪化させないよう気をつけねば。
午前中は仕事。今日から色々なところがGW明けということで、なんやかんやと連絡が来る。そして、いつもの出来高案件をこなし、スポット案件をこなし、再び出来高案件へ。時間はかかったけどいい感じでこなせた。GWでリフレッシュできたようなできなかったような感じだけど、またここからしっかりやっていきたい。
最近、たったまま仕事をしているのだけど、足の裏が痛くなるので、対策をしようとしている。Amazonのprime try before you buyを使い、無料でリカバリーサンダルというのをいくつか借りてみた。
それが届いたので早速試着したところ、そのうちの1つにタグがついていて、しかもそのタグが両足を結んでいることに気づかず、履いて歩いたところタグが切れてしまった。タグが切れたら買取とか、無料で返せないという噂もあるためAmazonに相談したところ、切れてしまった理由を書いたものを同封して返してくれとのこと。ただ、無料になるか確約はできないらしい。ご容赦いただけるといいなぁ。
肝心のリカバリーサンダルは、確かにそこが柔らかくて足には優しそう。ただ、ヨガマットでもいい気がするので、明日はそれを試そうと思う。
午後からは妻が帰ってきたので、オークションの発送第3弾を出しに行く。そしてそのまま散歩へ。今日もあまり距離を欲張らずに程々にしておいた。散歩の調子も昨日よりいいかな。
帰宅後も少し仕事の残りをこなし、ギターを弾く。結局結構ガッツリ仕事をやってしまい、指が疲れていて調子がイマイチ。なんというか、弦の張りに指がまけている感じ。ちょっとやりすぎたか。
夜ご飯は青椒肉絲を作る。
均一に細く切ることはできなかったけど、味は美味しかったと思う。どうも夫は切ることが苦手だ。
妻がようやく鬼滅の刃を読み終わったので、これもオークションに出したところ早速売れた。ただ、買った時よりもアニメの放送が終わってしばらく経ったこともあり、大幅に相場が下がっていて残念。まあ、楽しめたからよしとしよう。
良かった出来事
- 耳の調子が少し回復
- いい感じで仕事をこなせた
- 青椒肉絲が美味しくできた
つらかった出来事
- まだ耳が本調子でない
- 仕事で指を使いすぎてギターがイマイチ
- prime try before you buyで借りたサンダルのタグを切ってしまった
今後に活かせること
- 特になし
点数
±0点
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