認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日は午前中は晴れていたけど午後から急速に天気が悪くなり、ゲリラ豪雨に。被害はなかったけど、洗濯物が中途半端にしか乾かず、浴室乾燥を使うことになった。明日は晴れて、日曜以降は雨らしい。明日が梅雨入り前最後の晴れだろうか。
午前中は仕事。スポット案件をこなし、6月の案件をこなした。今日も進み具合はいい感じ。サポーターを付けているおかげか、指の調子も悪くない。今のところ来週は割と余裕を持って進められそう。
午後からは出来高案件をこなす。最近は忙しく出来高案件をあまりこなせていなかったのでよかった。来週はもう少し時間を作りたい。
それからギターを弾いた。指の調子はまあまあで、リュート組曲第2番が気持ちよく弾けた。ただ、疲れてくるとやはり動きづらくなる。人差し指と中指を交互に動かすときがだめで、ひどくなると手の甲が痛くなってくるのだけど、なぜだろう。
リングフィットアドベンチャーをこなし、夜ご飯の準備。今日はプルコギ風焼き肉を作った。
といっても、味付きの牛肉にしいたけとタマネギとにんじんを加えて炒めるだけだから簡単。我が家はほとんど焼き肉を食べないので、たまに食べるとおいしい。
ずっと前に図書館に予約し、ようやく借りられた今村翔吾「塞王の楯」を読んだ。
この人の作品はほかのも面白かったけど、さすが直木賞受賞作品だけあって面白かった。
分厚くて読み切るのに時間がかかるのが玉に瑕。
良かった出来事
- 仕事の進み具合がいい感じ
つらかった出来事
- 指の調子がまだいまいち
今後に生かせること
- 特になし
点数
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