認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇りのち雨の天気。のはずが、結局夜になっても雨が降らず、時々薄日が差していた。まあ、雨が降るよりはいいのだけど。
3月に送った障害年金の更新申請の結果がもうすぐ来るのではないかと思う。先生は「等級が上がるといいですね」といっていたので、更新は確実ということだろうか？貴重な収入源なのでできれば維持はしてほしい。
日曜日ということで仕事は休み。朝はまず、猫の点滴をおこなった。今回はえらく量が多かったけど、大丈夫だったのだろうか。ご褒美のスープはおいしくいただいていた。
ちょっと不満げ。
午前中は妻と駅前のケーキ屋に行く。なかなかおいしそうなケーキが買えて満足。その後、駅前の花屋に行き、猫スポットをチェックしたのだけど、調子はいまいち。疲れが強いのか、休憩を何回も挟んだ。
休憩すれば回復することがわかってきたので大丈夫だったけど、明日が大雨だからなのか、昨日の夜にビールを飲んだせいなのか。調子が悪いのはつらい。
午後からはドラッグストアへ。天気によるめまいなどの調子の悪さにきくという、五苓散という漢方薬を買ってみた。
即効性があるとのことだったけど、確かにちょっと楽になったような。次回また低気圧が近づいているときに飲んでみよう。
ただ、ドラッグストアで買うと結構高い。よさそうなら次回の診察のときに処方薬としてだしてもらおうか。ただ、電話診察なので伝えるのがめんどくさそうだけど。
ギターはまあまあの調子。相変わらず右手の中指はいまいちだけど、以前に比べれば大分よくなった。サポーターをつけているおかげかな。指は大事にしないと。
夜ご飯はサカナDIY。彼岸フグの刺身をいただいた。
フグらしい味と香りがして、コリコリとした食感がおいしい。
椎茸と自家製のシシトウを網で焼いてもらったけど、これがおいしい。なんやかんやと凝った料理をしても、こういうシンプルなのが一番おいしかったりする。
良かった出来事
- サカナDIYの彼岸フグがおいしかった
つらかった出来事
- 天気のせいかビールのせいか調子がいまいち
今後に生かせること
- 五苓散はよさそうなら処方してもらおう
点数
±0点
コメント