認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝からいい天気。外に干した洗濯物もよく乾いてくれた。猫は入院2日目。いつもいた猫が家にいないのはさみしい限り。早く元気に帰ってきてほしい。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはトライアル期間が終わり正式採用になった案件をこなす。が、あまり今日は量がなく、すぐに終わった。昔からの案件もあったので、そちらもこなして終了。
と、また新しい案件の依頼がやってきた。割と気に入られているということだろうか。今のところ余裕があるので受諾。時間がいい感じでうまるといいなぁ。
午後からはギターを弾く。そこそこ集中できて、なかなかいい感じで弾けた。ハンガリー幻想曲はまた少し弾けるようになった気がする。でも、弾けるようになればなるほど、あらも見えてきて。。。結局、芸術的なものに終わりはないのだろうか。
その後、やめる職場との面談。退職理由書なるものを作成するためらしい。最近の移籍した社員が秘密を持ち出したみたいな話のせいでいろいろ厳しくなっているとかならないとか。来週もまた面談を受けなくてはならず面倒。
それから妻と散歩に出る。いつもの15分コース。猫は1匹見かけたが、気のいい猫には出会えなかった。最近会えていないけど、元気でやっているかな。
リングフィットアドベンチャーはワールド38のボス戦。体幹を鍛えるスキルセットで挑んだら、ちょうど敵もちょうど腹筋を鍛える運動が弱点で、いい感じで終わらせられた。レッグレイズは地味につらい。それにしても、これだけ運動しているのにおなかがあまりしまった感じがしないのはなぜだろう。もっとやれということだろうか。
夜ご飯は豚ひれ肉のピカタ。いい感じで柔らかく、かつふっくらできた。
よかった出来事
- また新しい案件をもらえた
- ピカタがおいしくできた
つらかった出来事
- 退職手続きの面談が面倒
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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