認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は蒸し暑い日。とにかく湿度が高く、過ごしづらかった。明日は湿度が下がるけど暑いらしい、早く秋が来てほしい。
午前中は仕事。出来高案件をこなした後はひたすらたまっているスポット案件をこなす。と、聞いたのと違う話が…。
これは時間がかかりそうだと期限を延ばしてもらう交渉をしたところ、報酬を上げるからそのままやってくれということに。しかも来週分の案件ももらった。時間に余裕があればうれしいけど、なかなか忙しくなりそうだ。
午後からも引き続きスポット案件をこなし、合間にジャガイモのポタージュと鶏レバーの甘辛煮を作る。これまで鉄サプリを飲んでいたけど、レバーとかを積極的に食べて代用しようかと。きっとサプリよりもご飯のほうがいいはず。
その後もひたすらスポット案件をこなし、ギターを弾く。新しい曲をいろいろと試し、バリオスの森に夢見るを練習してみようかと思った。以前は難しい曲だと思ったけど、どうにかなりそう。きれいな曲なのでぜひマスターしたい。
ギター後はまたスポット案件。どうにか今日の分を終わらせる。明日からが憂鬱だ。
夜ご飯はズッキーニの肉詰め。
分量を見誤り、具が余ったのでピーマンに詰めた。ちょっと薄味過ぎたけどおいしかった。鶏レバーの甘辛煮もいい感じ。
猫は妻に甘えてこの表情。
でもその後、暑かったのか床に横たわっていた。
ちょっと太く見えるのは気のせい、だと思う。
良かった出来事
- 特になし
つらかった出来事
- 仕事がなかなか忙しそう
今後に生かせること
- ギターは森に夢見るを頑張りたい
点数
±0点
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