認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇ったり晴れたりの一日。暑くはあったけど真夏というほどではなかったかな。これくらいで勘弁してほしい。
午前中は仕事。たまっている仕事が大分片付いてきて、あと一息という感じ。順調にスポット案件をこなした。大分儲かっているはずだけど、果たして。こう思っていたら期待外れだったりするんだろうけど。
午後からは久しぶりに心療内科へ。この2カ月の報告をおこなった。歯医者に行っても特に問題なかったというのが素晴らしいらしい。こういう病気を持っていると歯医者には行けないという人がいるとか。
夫も好きで行ったわけではないけど、いいことだと受け取って、今後につなげよう。次は土曜日の健康診断か…。こっちの血液検査の方が憂鬱だ。
薬局で薬を受け取る際、申請中の自立支援の書類をやたらと気にする薬剤師が担当だった。今まで何も聞かれずに処理されていたのだけど、支払い上限を気にしていた。薬剤師の対応としては誠実なのだろうけど、そこを気にするなら昨日薬のFAXが来てるのに今日になっても薬が用意されていない方をなんとかしてほしい。
帰宅後はギターを弾く。多少疲れてはいたけどまあまあいい感じで弾けたかな。森に夢見るはやっぱりはポジションが苦しい。親指で高音弦のハイポジションを弾いたときの音がカスカスなのをなんとかしたい。
その後、妻はマッサージ教室に向かい、夫は再び仕事。かなり片付けることができ、週末は休めそうだ。よかったよかった。
夜ご飯は台湾風混ぜ丼。
晩酌の流儀というドラマで台湾風混ぜそばをやっていて、食べたくなった。これは確かに癖になる。
猫は今日も妻に甘えていた。
妻に甘えているときが一番幸せそうだと思う。
良かった出来事
- 診察の結果がよかった
- 仕事がどうにか片付きそう
つらかった出来事
- 薬局のこだわりがよくわからない
今後に生かせること
- 特になし
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