認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も一日暑い。湿度も比較的高く、いつもはそれほど湿度が上がらない猫の部屋も70％近くになっていた。土曜日には台風が来るとか来ないとかいっているけど、それで少しは気温が落ち着かないものか。
午前中は仕事。出来高案件と8月の案件をこなした。ものすごく久しぶりに何も締め切りがない状態に。お盆休みのせいか、仕事をくれるほうも休みで新しい仕事がないらしい。お盆後にどっと来るのだろうか。
と思っていたら、8月の新しい案件が1個やってきた。うまくはいかないなぁ。
午後からも少し仕事をしたけど、2時頃には落ち着いた状態に。こんなに早く仕事を追われるのは久しぶり。元々体調を優先するために短時間の仕事にしようとしていたのだから、これが本来の姿なのかもだけど。
時間ができたので久しぶりに猫と遊んだ。ちょうど猫が遊べといってきたので。相変わらずドタドタしているけど、それなりにハッスル。元気でいてくれるのが一番。
壁に取り付けて猫が自分で顔周りをかけるブラシにマタタビスプレーをかけたら猫がすごい勢いでスリスリしていた。
やはりマタタビ恐るべし。
ゆっくりとギターを弾き、運動をし、晩ご飯。昼から仕込んでおいた豚バラ肉と大根の煮物を食べた。
ホットクックで仕込んだので味がよく染み、肉も柔らかい。
ただ、400gくらい買った肉を2日に分けて食べようとすると、一人1きれくらいの割り当てに。40代の夫婦にはこれくらいがちょうどいいかもだけど。
良かった出来事
- 仕事がおちついた
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 豚バラブロックは縮むので多めのほうがいいかも
点数
±0点
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