2021年8月13日の日記　6回目の猫の点滴はスムーズにできた

日記

2021.08.14

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。

今日の出来事

今日は朝から雨。気温も上がらず、最低気温は20℃くらい、最高気温も24℃くらいだったらしい。8月とは思えない気候で、変な感じ。部屋のなかは暑さが残っており、湿度も高いので除湿をおこなったが、気温が低いのでいまいち湿度が下がらない。暑くないだけいいか。

午前中は6回目の猫の点滴。今回は針を刺す瞬間に猫が少し鳴いてみじろぎしたくらいで、非常にスムーズにできた。うちの猫はかんだりひっかいたりしないので、猫を信じて顔をしっかり手で押さえるのが大事だと思った。

それからブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは案件の準備段階をサクサクとこなす。残念ながら今月来るはずだった案件が延期になったものの、分量としては十分あるのでいい感じ。だいぶ先も見えてきたし、この調子でやっていこう。

午後からは本を読む。宮部みゆきの「おまえさん」。

講談社

ぼんくら、日暮らしに続くシリーズ第3弾で、今まで読んだことがなかった。かなり長い小説なので読むのに時間がかかったが、やはり宮部みゆきの時代物は面白い。今と変わらない人の心をよく描写していて、長いのに飽きないのは素晴らしい。

読み終わったあと少し昼寝。例によって自然と夢の世界へといざなわれた。夜寝ることを考えると昼寝はしないほうがいいのだけど。

それからギターを弾く。幸い、左手中指の傷はふさがって血が出なくなり、ギターを弾くのに支障がなかった。一日休んで、右手の調子も少し回復。いい音が出せたと思う。ただ、調子に乗って弾いていたら右手がかなり疲れてしまった。明日はまたいまいちかなぁ。

リングフィットアドベンチャーはワールド67のバトルジムと1ステージ。ぽっこりおなかセットとバストアップセットで挑んだ。いつもは比較的楽な腹筋系のトレーニングだが、バトルジムで徹底的にやると結構きつい。まだまだ筋肉を引き締める余地があるということかな。

夜ご飯はスペアリブの煮込み。

バルサミコ酢を使ったレシピで、ホットクックで作ったので肉がほろほろだった。お箸で持っただけで肉と骨が分離するほどの柔らかさで安定感がある。

＋1点