認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝からいまいちな天気。時々明るくはなるし、雨は降らないのだけど、肌寒いほど涼しい。再び暑くなるのは金曜からになったらしい。これだけ涼しいのに慣れてしまったら暑さに身が持つだろうか？
猫は相変わらずネコセカイのハンモックで寝てくれない。早く乗ってくれないものか。。。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは9月分の案件をこなしていく。もらっている前提に不安があって質問を何回も投げていた案件はようやく、返事が来て、やはり前提が間違っていたらしい。回答がもらえなかったので、前提があっていることにして作業を進めていたが、やはり手戻りが発生することに。だから何回も口を酸っぱくして確認をお願いしたのに。
本格的に使い始めたトラックボールはなかなかいい感じ。指はもちろん、肩にも優しいと感じる。
ただ、まだ細かい作業には慣れておらず、親指が少しプルプルする。数日で慣れてくれるといいなぁ。
欲しいギターの教本が見つかったのでブックオフで古本を探したらなんとあった。しかも、ほかにもエチュードがいろいろと売っていて、合計で4冊ほど買ってしまった。。。最近エチュードをやっていないので、これでまた基礎をしっかりかためよう。
午後からもクラウドワークスの続き。前半に頑張っておけば後半が楽だということで。
それからギターを弾く。トラックボールのおかげか指の調子は悪くなく、なかなか演奏を楽しむことができた。やはり指と肩をいたわるのは大事だ。今日は弾いている間に気分が悪くなるということもなく、良い感じだった。
リングフィットアドベンチャーはおなか、肩、下半身セットで筋トレする。前は休み休みやっていた筋トレも良い感じでこなせるようになった気がする。でも、いまいち見た目に変化がない。。。
夜ご飯は昨日の肉じゃがに温泉卵を乗せたのと、キャベツとじゃこのサラダなど。
キャベツとじゃこのサラダは和風で、普段とちょっと目先が変わってよかった。
注文していた新しいモニターは夜になってようやく届いた。試すのは明日かな。ちょっと箱が大きいのが気になるけど。。。
良かった出来事
- トラックボールはなかなかいい感じ
つらかった出来事
- 猫がネコセカイのハンモックで寝てくれない
- 危惧していた案件でやはり手戻りが発生した
今後に生かせること
- やはり指と肩をいたわることは大切
点数
±0点
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