認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日は晴れてさわやかな一日だった。気温はそこそこ上がったものの、湿度が低いために過ごしやすい。秋らしい一日といえる。ただ、明日からはまた天気が下り坂らしい。台風も近づくらしく、ちょっと心配。
午前中は昨日片づけた水槽を粗大ごみで出す手配をする。料金が安く済んでよかった。ただ、回収は一週間以上後らしい。。。しばらくはごちゃごちゃした風景が続きそう。
それからブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはスポット的な案件をこなす。ちょっと厄介だったけど、良い感じでこなせたと思う。この案件もだいぶ慣れてきたなぁ。
午後からは夜ご飯のグリーンカレーの仕込み。といっても、材料を切って、ココナッツミルクとグリーンカレーペーストと一緒にホットクックに放り込むだけなのでかんたん。ご飯は新しい炊飯器のカレーコースで炊いた。
それから妻と散歩へ。今日もなかなかいい感じで歩けたと思う。途中でちょっと足の緊張が強くなったときがあったが、そこから持ち直せたのがよかった。秋のようなさわやかさを感じられてよかった。
帰宅後はギターを弾く。最近購入したエチュード集をパラパラと弾いたが、やはりエチュードは良い。難しくないけど心にしみる気がする。基礎を向上するためにも弾いていこう。
トイレから出てふと横をみると猫が転がっていた。
これは誘っているのだな?とモフモフしてやる。
おなかを出したので喜んでいるのだろう、きっと。おなかの黒い粒つぶは見えなくなったのでよかった。
リングフィットアドベンチャーはおなかポッコリ、肩こり、下半身強化のセット。良い感じ。
グリーンカレーは、今まで使っていiたのとは違うペーストを使ったのだけど、ちょっと辛めだった。
でも、その辛さが良い感じにおいしかったと思う。ただ、細く切りすぎたのか、パプリカがとけて皮だけに。。。次回はもう少し分厚く切ろう。
付け合わせにナスとしめじのマヨネーズポン酢いためを作ったが、これもなかなか美味。かんたんなのでおすすめ。
良かった出来事
- グリーンカレーがおいしくできた
- 散歩の調子がよかった
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
点数
+1点
コメント