認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日も晴れ。昨日よりはましだったけどやはり暑く、日が暮れても蒸し暑さが残った。ただ、夜ふと起きると寒さを感じ、寒暖差が大きいと感じた。昨日は下痢気味だったこともあり、体調には気をつけないと。
今日はWindows 11のリリース日だったので、早速我が家のパソコンをアップデート。拍子抜けするほどスムーズに終わり、ある意味面白くない。そして、見た目が変わった以上にそれほどメリットを感じない。
ただ、9年前に買ったパソコンに関しては、アップデートの対象外となってしまった。Windows 10は2025年までサポートが継続されるらしいので、それまでは予備マシンとして大切に使おう。色々と思い出もあるし。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはようやく本格的に始まった10月の案件をこなしていく。未だに今月案件があるかどうかもわからないものもあるのだけど、10月は組織改編とかあるのでごたついているのかな?
昼近くになって、猫がやたらと頭突きをしてくる。何かと思ったら、昼ご飯を出すことを忘れていた。もう少しわかりやすく教えていただけるとありがたいのですが。。。
午後からは出来高案件をこなしてブログを更新する。相変わらず出来高案件はハイペース。お金が入るのは良いけど、疲れ気味になるのはなんとかしないと。会社を辞めてからもワークライフバランスを考えなくてはいけないとは。ただ、調整がしやすいのは利点かな。
またも時間が無くなったのでギターは短時間だけ弾く。目的意識がなくなってしまったので、エチュードを中心に。エチュードはかんたんだけど美しく、そしてためになる作品が多くていい。しばらくはエチュード漬けというのもいいかも。
ギターの後は夜ご飯のための豚の生姜焼きの仕込み。しょっちゅうお世話になっている「白ごはん.com」のレシピで作った。
ちゃんとショウガとニンニクをチューブではなく、粒からすりおろしたのでおいしい、はず。
リングフィットアドベンチャーは今日もぽっこりおなかと肩こり。運動していたら意外と早く妻が帰ってきて、この2つだけで終了した。まあ、これだけ毎日続けていれば十分だろう。
夜ごはんの生姜焼きは期待通りのおいしさだった。
あと、なぜか冷蔵庫に大量にキュウリがあったので、わかめとあわせて酢の物にした。暑い日だったので酢が体に染み渡る。
良かった出来事
- 生姜焼きがおいしくできた
つらかった出来事
- ギターが相変わらず目的意識がない
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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