認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝から良い天気。明日は実家の母親がやってくるので、使ってもらうシーツを洗った。余裕で乾いて安心。滞在中はゆったりと過ごしてもらえるようにしたい。
手術後の妻は痛みがあったりで、食欲もあまりないらしい。心配ではあるが、それなりに大きな手術をした後なのだから、それはそうだろうと思う。少しずつでも良く鳴っていってもらえれば。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは、出来高案件と11月の案件を半々くらいでこなす。出来高案件で、質が最近ちょっと落ちているとの指摘があった。確かに最近はスピード重視でやってしまっている気がする。もう少し質にも気をつけていかねば。
午後からは明日のためにラタトゥイユを作る。レシピ通りつくったら致死量くらいできてしまった。
季節柄ズッキーニはないものの、良い感じでできたと思う。
それから動物病院の先生と看護師が猫の点滴のため往診に来てくれた。もっとびびるかと思ったら、意外と逃げさることもなく、遠巻きにしていた程度だった。配達の人が来ると一目散に逃げ出すので、嫌な病院とはいえ、先生たちには親しみを持っているのかな?といったら先生は今日一でうれしいといっていた。
猫が歩いているのを見て、こうして見るとふくよかに見える、との感想が。やはりおまえはちょっとぽっちゃりなのか。
往診の後はちょっと疲れてしまい休憩。久しぶりに人と長いこと会話をして疲れたのと、ちょっと疲れがたまっているのかな。無理をしないようにせねば。
それからギターを弾く。明日の実家の母親の来訪に合わせて調子はまあまあ。なんとかなるだろう。
リングフィットアドベンチャーはいつも通りおなかぽっこりと肩こりセット。こちらも良い感じでこなせた。
夜ごはんは今日もスペアリブ。昨日は醤油味だったけど、今日は味噌味にしてみた。
低温調理なので良い感じで柔らかく、美味。
食事後は、風呂掃除。壁や天井を含めて、しっかりと掃除した。心なしか風呂場が明るくなったような?
良かった出来事
- ラタトゥイユがおいしくできた
- 猫の点滴が無事終了
つらかった出来事
- 妻の調子は相変わらずいまいちらしい
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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