認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は天気が良くて暖かい日だった。明日からはまた寒くなるみたいなので、最後の（？）暖かさを堪能しよう。
昨日はあまり眠れなかった。夜遅くに英語でサポートとやりとりをしていたからだろう。寝る前は静かに暮らさねば。
朝からブログ工事の影響に追われる。ブログの表示がおかしくなり、何が原因なのか探しに探した結果、設定ファイルの先頭に？が付いているのが原因だった。
多分自分でやったのだろうけど、設定ファイルにエラーが出ると表示されるのではなく、表示がちょっと崩れる程度だったのでなんとも原因が探りづらかった。おかげで朝からストレスがかかり、時間も消費。困ったものだ。
そんな状態で午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはほどほどに、去年1年の家計簿を整理し、今年の予算を立てた。
結局去年はなんやかんやと出費が多かったのが反省点。幸い収入が多かったものの、今年はおとなしく暮らしたい。そして何よりも健康第一で。
明日は確定申告をやろうかな。初の青色申告なので色々と手間取りそう。
午後からは妻が帰宅し、散歩へ。そんなこんなで調子がいまいちで、最近歩けていた距離が歩けなかった。無理をしなかった点は評価できるけど、昨日歩けていた距離が歩けなくなるのは不安になる。
帰宅後はギターを弾く。調子はまあまあ。ただ、やはりどうも楽しんで弾けない。もうちょっと楽しく弾ける曲にすべきなのだろうか。
リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯。今日は妻が生姜焼きを作ってくれた。ので、残念ながら写真を撮り忘れ…。
少し甘めだったけどおいしかった。やはり他人が作ってくれたごはんの方がおいしく感じる気がするなぁ。
今日の夜はおとなしく静かに過ごす。よく眠れますように。
良かった出来事
- 去年の家計簿整理と、今年の予算立てができた
つらかった出来事
- あまり眠れなかった
- 朝からブログのトラブルに追われた
- 散歩の調子がいまいち
今後に生かせること
- 夜はおとなしく静かに過ごそう
点数
-1点
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