認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は一転して晴れて良い天気だった。暖かく、散歩日和。建国記念の日で妻も休みだったためゆっくり過ごせたと思う。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。休みだけど少しだけ進めておく。今のところオンスケなのでこの調子で2月も乗り切りたい。
長らく使用期間となっていた案件について、いつごろ本採用になるか問い合わせたところ、月曜日にビデオ会議で話し合うことになった。どういう条件になるかわからないけど、そこそこ良い感じの条件だと良いなぁ。
合間に妻と散歩へ。いつもの散歩コースを良い感じで歩いた。残念ながら猫はいなかったけど、調子は良かったと思う。ついでにドラッグストアへ昨日電話診療をした際の薬をもらいにいく。祝日だけあって空いていて良かった。
午後からは再び散歩へ。久しぶりに駅方面の猫がいるあたりに行ってみた。散歩の調子はまぁまぁ。一匹ひなたぼっこをしている猫を見かけただけだったけど、また新しい場所に行けて良かった。
帰宅後はギターを弾く。今日は割と指の調子が良く、楽しく弾けた。やはり仕事を午前中だけにすると指の負担が違うのかな。
猫は妻の上でお昼寝。最近ずっと妻が家にいるのでうれしそう。
その後リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯の準備。といっても、今日は妻が作ってくれた。粗挽きの挽肉が手に入ったのでハンバーグを作ってもらったのだけど、やはりかみごたえがあっておいしい。
また、「うしろむき夕食店」という本に出てきたアボカドとベーコンの炊き込みごはんを作ってもらった。
アボカドとごはんは珍しい組み合わせだけど悪くはなかったかな。
良かった出来事
- 散歩の調子が良かった
- ギターが良い感じで弾けた
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 次はハンバーグを低温調理で作ってみようか
点数
＋1点
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