2021年4月17日の日記 リングフィットアドベンチャー2周目クリア

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。

今日の出来事

今日は曇ったり雨が降ったりの一日。家の中にいると肌寒く、少しの間だが床暖房をつけるほどだった。明日は晴れて暖かいらしいので、それに期待したい。

午前中に妻がペチュニアとサルビアの苗を買ってきてくれた。そろそろパンジーとビオラの季節が終わるので、いいタイミングのように思う。サルビアは我が家の庭に合っているらしく、非常にきれいに咲いたが、ペチュニアは毎回ダメになる気がする。湿気が多いのが原因だとは思うのだが。今年は軒下で鉢植えで育ててみよう。

夫は午前中はブログの更新と少しだけクラウドワークス。クラウドワークスは土曜日ということもあり、それほどやることがない。明日はさらにやることがなさそうだ。

少しの間雨がやんだので、妻と散歩に出る。天気が悪くて、前日あまり寝れなかった割に意外と調子がよかった。ぐるっと回るコースを難なくこなし帰宅。もうちょっと先まで行けた気もする。少し調子が上向きかな？

午後からは妻と一緒に映画の「ボヘミアン・ラプソディ」を見る。

クイーンの音楽は好きなのでよく聴いていたが、フレディ・マーキュリーやバンドのことはあまり知らなかったので興味深く見れた。が、ストーリーとしては飛ばし飛ばしな感じでいまいちだったかな。もっと一部分を掘り下げてもよかった気がする。

リングフィットアドベンチャーはついに2周目の最終ボス。予想運動時間が23分となっていたのに、全部で1時間以上の運動時間となった。さすがにこれだけ運動するとかなり疲れた。そして、どうやら3周目があるらしい。これで最後といっているので頑張ってもう一周してみるかな。

夜ご飯は餃子。午前中からあんを作って寝かせておき、焼くときもいろいろと調べたコツを投入した結果、なかなか満足のいくできとなった。ちょっと自信がついた気がする。脂っこいものを食べると、最近腹を壊すことが多いが、今日はちょっと腹が痛くなった程度で済んだ。よかったよかった。

寝る前に「ストレスフリー超大全」を読む。

YOFOKO

以下にストレスを減らして生きるかという内容の本だが、そのなかに日記をつけるといいということが書いてあった。この日記も少しは役に立っているということだろうか。頑張って続けていこう。

特になし

＋1点