病気

日記

2020年8月11日の日記 地元の友達とオンライン飲み会

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から天気が良くて暑い日。日に日に暑くなってきている気がする。庭の草木も暑すぎてだらんとなっている。まめに水をやらねばならないか。 ...
日記

2020年8月10日の日記 辻村美月の「ぼくのメジャースプーン」を読んだ

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も夏らしく暑い日。朝から気温が高い。そろそろ雨が降ってくれてもいいんだけど、と7月とは真逆の事を思う。 朝は妻と散歩。15分コー...
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2020年8月9日の日記 猫のシャンプーをした

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から天気が良く暑い日。ずっと雨が続いていた7月がうそのよう。雨よりはずっといいが、少しくらいは雨が降ってくれてもいいのだけど。夕立...
日記

2020年8月8日の日記 世界猫の日だったらしい

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は割と雲が多い一日だったがやはり暑くて夏らしい日だった。 昨日は比較的よく寝られた気がする。やはり酒を飲んで寝るとだめらしい。。...
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2020年8月7日の日記 よく眠れず調子の悪い一日

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から天気が良く、気温が上がる。基本的に家に引きこもっている身としてはエアコンを除湿モードにしているため暑さを感じないのだが、時々庭...
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2020年8月6日の日記 結婚記念日の夕食

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も猛烈な暑さ。天気が良く蒸し暑さがそれほどでもないのはいいのだが、気温が高くてとにかく暑い。明日からはさらに暑くなるとのことで、梅雨か...
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2020年8月5日の日記 猫と昼寝した

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れ。そして蒸し暑い。庭の草木は一日に一度では水が足りないほどになってきた。しかし庭には蚊がいてすぐにさされてしまう。。。これがなけ...
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2020年8月4日の日記 猫の食欲が出てきた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は天気はいいが蒸し暑い日。ちょっと前までの天気が良くて湿度が低い日はどこに行った。湿度が高いと気分も悪い気がする。もうちょっと下がって...
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2020年8月2日の日記 猫が退院した

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は快晴の一日。気温もさほど高くなく、快適な暑さ。ようやく過ごしやすい日となりうれしいが、じきに暑さがきつくなってくるのだろう。差し当た...
日記

2020年8月1日の日記 手術を終えた猫が退院してくるかも

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日から梅雨明け。それに伴い一日中いい天気だった。ようやくシーツを洗ったりなんやかんやとすることができ、気分も良い気がする。 ベルソ...
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