日記 2021年1月13日の日記 会社を辞める決意をした
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は昨日とは打って変わっていい天気。気温も上がり、洗濯物もよく乾いた。明日はさらに暖かくなるらしい。ちょうど心療内科の診察日なのでよかった。 ついに、...
病気
日記 日記 2021年1月12日の日記 リングフィットアドベンチャー200日目達成
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雪になるという予報の日。幸い、積もることどころか、雪が本格的に降ることもなかったが、非常に寒い一日だった。一方で、木曜日と土曜日はかなり暖かいらし...
日記 2021年1月11日の日記 拾い猫のモチャシリーズを大人買いした
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りで寒い一日。風はなかったものの、洗濯物が乾かず、いまいちだった。明日は雪になるらしい。さらに寒くなりそうなので気をつけねば。 午前中は妻...
日記 2021年1月10日の日記 猫が豊富な散歩だった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気だけど、寒波の影響で寒い日。それほど風がないので、日向にいると暖かいが、日陰に入ると途端に寒くなる。家のなかでは床暖房が大活躍。猫も...
日記 2021年1月9日の日記 映画の「パラサイト」が面白かった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も気温は低かったものの、天気はよく、家の中にいる分には過ごしやすい日だった。ここのところ寒い日が続いているので、風邪をひかないように気をつけねば。 ...
日記 2021年1月8日の日記 帳簿がややこしい買い方をしてしまった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も比較的天気がよく、洗濯物はよく乾いた。が、気温は低く寒い。床暖房をつけてしのぐ。 最近、猫の食欲が落ちている。前はご飯をあげるとすごい勢いで平らげ...
日記 2021年1月7日の日記 「プロ奢ラレヤーのあきらめ戦略」が面白かった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は昨日とはうって変わって朝からいい天気。午後からは一時的に風が強くなったが、おかげで洗濯物がよく乾いた。明日からは寒波が来るらしい。気をつけねば。 ...
日記 2021年1月6日の日記 開業届と青色申告申請書を作成した
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から晴れ、の予定がやたらと雲が多く、一日中冷たい日だった。洗濯物も乾かず、昼くらいから浴室乾燥に切り替えた。天気予報だと晴れるといっていたのだけ...
日記 2020年1月5日の日記 ホットクックの無水カレーがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はいまいちすっきりと晴れない天気。洗濯物はどうにか乾いたものの、気温も低く、快適とは言えない日だった。明後日からは緊急事態宣言が発出されるという話だ...
日記 2021年1月4日の日記 クラウドワークス再始動の日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は天気はいいが、気温が低く寒い一日だった。木曜日からはまた寒波がくるらしい。あまり寒すぎないといいのだけど。 今日からクラウドワークスの仕事を再開。...