病気

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は比較的暑さがましな日、のはずだったのだが、台風によるフェーン現象の影響かそれなりに暑い日だった。相変わらず天気予報は晴れだらけだししばらくは我慢が...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに雨で気温が低い、という予報だったのにまったく雨は降らなった。確かに気温は低く、最近の中では過ごしやすかったのだが、一雨ほしかったなぁ。 ...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から猛暑の一日。本当にそろそろ雨が降ってくれてもいいのだけど。明日からは少し涼しくなるようなのでそれに期待したい。 朝から妻と散歩をする。久しぶ...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から暑い一日。そろそろ雨が降ってくれてもいいのだけど、こういう時に限って降ってくれない。おかげで引きこもりの夫は一日中クーラーのお世話になってい...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から天気が良く暑い日。今がピークだと思って耐える日々。日曜日は最高気温が27度とか言っていたのに結局32度になっていて残念。。。 来週はかかりつ...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。そして暑い。日曜日は雨が降って最高気温が27度という予想だが本当なのだろうか?一気に気温が下がるのはそれはそれで負担になりそうで嫌...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から暑い日。週間天気予報を見ても憂鬱にしかならない。せめて野菜の生育がいい感じになってくれてることを祈る。 午前中はブログの更新とクラウドワーク...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気で暑い。午後からは雨になるといっていたがほとんど降らず。もうちょい天気予報の精度が上がらないものか。というか、なぜ気象予報士は天気予...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から暑い日。しかも、午後から雨が降るといっておきながらまったく降らず、気温が下がらなかった。今が一番暑いと思って耐え忍ぶしかないのだろう。 手術...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は最高気温が37度とかなりの暑さ。しょうがないので一日中家に引きこもった。まあ、それがなくても基本ひきこもりなわけですが。。。 暑さのせいなのかなん...