認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝から天気はいまいち。曇りで気温が低く、すっきりしない。予報によると今週中はずっとこんな感じらしい。土曜日はかなり気温が下がるみたいだし、体調管理に気をつけねば。すでに病気だけど。
午前中は妻と散歩。気のいい猫と出会うことができ、もふらせてもらった。我が家の猫もこれくらい愛嬌があるといいのだけど。散歩の調子はイマイチで、最後の方は結構フラフラしてしまった。気候のせいもあるかもしれないが、最近のクラウドワークスの忙しさで疲れ気味なのだろうか。
昼頃に実家から母が訪ねてくる。帰省できない私に代わり、様子を見に来た。父も母も元気そうで良かった。色々と話もできたし、少しは胸のつかえが下りた気がする。妊娠中の妹も順調らしい。よかったよかった。
母が帰ってからは流石に疲れたのか、猫を上に乗せてうとうとしてしまう。最近、毎日猫とウトウトしている気がする。寝られるのはいいことなのだろうが、元気も出したいなぁ。
夜になってクラウドワークスから直しの依頼が来る。連絡ミスでやり方が間違っていたところがあったらしい。直しは仕方ないとしても、連絡は日中にしてほしいのだが。。。チェックする人も21：00頃からしか動けないとかで、遅くなってしまった。こういう他の人にこちらの動きが左右されるのが嫌で、クラウドワークスをやっているというのに、結局は人と人の仕事はこういうことになるのだろうか。一人で黙々とやれる仕事がほしい。
夜ご飯は昼に母が買ってきてくれた豪華な弁当を食べたので、シンプルに厚揚げを焼いたやつ。これはこれでおいしい。
ギターの練習とリングフィットアドベンチャーは母が来たのでお休み。明日からまた頑張ろう。
良かった出来事
- 母が遠方から訪ねてきてくれた
- 気のいい猫をもふることができた
つらかった出来事
- クラウドワークスの直し依頼が夜にやってきた
今後に生かせること
特になし
点数
＋1点
コメント