認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から曇りの天気。夜は雨になるらしい。時々薄日はさすものの、天気の回復は見込めない。天気が悪い日は気分も落ち込むので憂鬱。
のどの痛みがさらに強くなってしまい、調子が悪い。完全に風邪をひいた。今日は一日無理をせず療養に努めることにした。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはまったく得意分野ではないものだったが、どうにかこなす。と、夜になってこの案件自体なくなったという連絡が。せっかくやったのになぁ。だんだんとコロナウイルスの経済への影響が顕在化してきているのだろうか。
午後からは横になってゆっくり過ごす。ギターを弾いた以外はとにかく暖かくして横になっていた。時々猫が暖を取りにやってきたが、ずっといるということはなく、気まぐれに来ては去っていく。もうちょっと素直に甘えてくれると嬉しいのだけど。
夜は妻が飲み会だったので、無印良品のカレーでかんたんに済ませる。カレーが食べられる程度には喉が回復していてよかった。
夜はテレビ中継していた野球の試合を見て過ごす。パリーグのCS争いが佳境を迎えていて面白い。なんだかんだといわれることのあるCSだが、野球を最後まで楽しむという意味ではいい制度だと思う。
よかった出来事
特になし
つらかった出来事
- のどの痛みがさらに強くなった
- 頑張ってこなしたクラウドワークスの案件がキャンセルになった
今後に生かせること
特になし
点数
－1点
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