2020年8月23日の日記 ドラッグストアに散歩の途中で寄れた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。

今日の出来事

今日は久しぶりに雨で気温が低い、という予報だったのにまったく雨は降らなった。確かに気温は低く、最近の中では過ごしやすかったのだが、一雨ほしかったなぁ。

最近、パソコンの調子が悪いのか時々音が出なくなる。使っているパソコンはもう8年前に買ったものなのでそろそろ買い替え時なのかもしれない。メモリを増設したりHDDをSSDに変えたりして延命しているのでまだいけると思うのだが、突然死んでしまうとクラウドワークスの仕事に影響が出てしまう。本当はもう一台持っておきたいところだが、もったいないような気もするし。うーむ、悩ましい。

朝から妻と散歩に出る。15分コースをこなし、その途中でドラッグストアによって買い物ができた。店の中のような逃げ場のないところは苦手なのだが、意外と大丈夫で自分でもびっくりした。これなら木曜日の診察も行けるかな?と思ったが、そのことを思い浮かべると緊張してしまう。その時の体調次第ということにしよう。

それからブログの更新。クラウドワークスは谷間に入ってやることがない。新しくエントリした2つの案件が本格始動すると忙しくなるのだろうか。それほど忙しくしたくはないが、さりとて暇すぎるのも。。。

昼ご飯は昨日のマーボーナスの残りをどんぶりにして食べる。なかなか美味。

午後からはギターを弾く。新しく変えた弦はなかなかいい感じ。カーボン弦なのだが柔らかい音が出るし音の変化もつけやすい。ギター弦も地味に進化しているのね。グランソロもだんだんと難しいところが弾けるようになってきた気がする。継続は力なり。

リングフィットアドベンチャーは、今日こそは腕の筋トレはやらない、と思っていたのにフィットネスジムで腕の筋トレをやらされた。。。三日連続はきつい。。。妻に触ってもらったら腕が硬くなっているとのことだが、自分でもちょっと太くなったかな?と思う。さすがにこれだけやらされていれば、ねぇ。

夜ご飯はサバの味噌煮。ホットクックを使って作る。

さばのみそ煮|ヘルシオ ホットクックレシピ|ヘルシオ ホットクック:シャープ
シャープの水なし自動調理鍋「ヘルシオ ホットクック」で作る、さばのみそ煮レシピです。毎日のおかずから、ハレの日のメニューまで、ホットクックにおまかせ

ホットクックでやるとしっかり火が通るし焦げないので楽。サバ自体がちょっと脂の乗りが悪くて少し臭みがあるものなのが残念だったが、なかなか良かった。

良かった出来事

  • 散歩の途中でドラッグストアに寄ったが、思っていたよりも余裕でよかった
  • サバの味噌煮がなかなかおいしかった

つらかった出来事

  • リングフィットアドベンチャーがまた腕を鍛えるステージでつらかった

今後にいかせること

  • ドラッグストアが余裕だったのは自信になる

点数

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