認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は涼しくて過ごしやすい一日だった。雨が降る予報だったが結局降らず、湿度は高かったのがちょっと辛いところではあった。さわやかな秋晴れが恋しい。
パソコンの買い替え計画は、買おうとして予約していたChromebookが発売延期になってしまい、どうしたものかと悩んでいる。処置貫徹してChromebookを買うべきか、マイクロソフトのSurfaceシリーズがいいかと考えているが、どれも高いので、値段のことを考えると二の足を踏んでしまう。クラウドワークスで少し稼いでいるとはいえ休職中の身。ここは自重すべきだろうか。
午前中は妻と散歩。20分くらいのコースをそれほど不安にならずにこなすことができた。途中で気のいい猫に出会って思う存分なでることができた。うちの近くでは気のいい猫が2匹いるが、最近はもう一匹になかなか出会わない。元気でやっているだろうか。
それからブログの更新と少しだけクラウドワークス。クラウドワークスは軽めの案件がやってきたのでこなす。世の中は4連休のようだが、クラウドワークス業界に休みはないということか。頑張って稼いでいこう。
午後からはギターを弾く。アサドのサンディの肖像は相変わらず難しい。なんというか、指をめいいっぱい拡張したうえでさらに動かし、そこから違う形の指の拡張に移行するというようなかなり苦しいことをさせられている。でも、響きが美しいので楽しい。やっぱりしばらく続けていこうか。
リングフィットアドベンチャーはあいかわらず最後の1つ前のステージでタウンミッションをこなしている。もうすぐ終わりそうなので、最終ステージに行けそう。3か月くらいやっているのでちょっとさみしいが、最後までしっかりやっていきたい。
その後、妻と一緒にドラッグストアにいく。店の中に入るのは広場恐怖があるのでやっぱりちょっと緊張するが、だいぶ慣れてきた気がする。これも回復してきているということなのだろう。
夜ご飯はブリの照り焼き。なかなか太くておいしいぶりだった。おいしくないぶりだとパサパサになるが、しっとりとしていて脂の乗りもよく、今年一番だったかもしれない。
良かった出来事
- 散歩中に気のいい猫に出会った
- ドラッグストアに行くのにだいぶ慣れてきた
- ブリの照り焼きがおいしかった
つらかった出来事
- 特になし
今後にいかせること
- 特になし
点数
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