認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から晴れ、の予定がやたらと雲が多く、一日中冷たい日だった。洗濯物も乾かず、昼くらいから浴室乾燥に切り替えた。天気予報だと晴れるといっていたのだけど。。。
最近、どうも食欲が落ちているのか、おなかが空いたという感覚が薄い。食べすぎなのかと思って少し量を減らしてみたら、おなかが空く感覚が少し増えた。が、前ほどすごく空いた感じがしない。年のせいだろうか？それとも、体調とか薬のせい？しばらく様子を見守ることにしよう。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは昔からのクライアントと、新しいクライアントの案件をこなす。新しいクライアントは相変わらずいろいろと直されて、へこんでいる状態。いろいろとローカルルールがあるのもだが、まだまだ自分の実力の足りなさを感じる。頑張って食らいついていこう。
昼ごはんの後で一人で外に出る。昨日に比べると調子がいまいちだった。天気のせいもあるかもしれないが、相変わらず不安定で、いまいちな体調。なんとかしたい。
午後からは開業届と青色申告申請書を書く。といっても、マネーフォワードの開業届作成サービスを使ったので非常にかんたんだった。
これを税務署に出せば晴れて今年は青色申告になる、予定。
それからギターを弾く。ブエノスアイレスの冬はいまいち進歩が感じられない。やはり実力よりもかなり上の曲だったか。。。でも、きっと実力以上の曲を練習すれば上達するはず、と信じてしばらくは頑張ってみようと思う。いい曲だし。
リングフィットアドベンチャーはワールド36のバトルジム。正月に少しさぼっていた分は取り返せたかな、という感じ。腹筋が割れるには体脂肪を落とさなくてはいけないらしい。ちょうど、食欲もいまいちだし、ここらで腹筋が割れるようにしてみようか。
夜ご飯は昨日のカレーの残り。うーん、やはりちょっとトマトが強すぎたか。トマトのサイズにもよるところが大きいので、なかなか難しい。
よかった出来事
- 開業届と青色申告申請書を作成できた
つらかった出来事
- クラウドワークスの新しいクライアントの案件がまだまだ
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
コメント