認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は久しぶりにいい天気。よく晴れて空気が乾燥し、洗濯物もよく乾いた。しばらくいい天気が続いてくれるようでうれしい。
口内炎はほぼ完全回復。まだ舌で触れると凹凸を感じるが、熱いものでも辛い物でも問題なく食べられる。なんの心配もなくものが食べられるというのは素晴らしい。また疲れをためすぎてかまないように気をつけねば。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは新しい案件x2をこなす。1つは重めの案件だったので、結構時間がかかってしまった。結局午後までかかって終了。ただ、気持ちよく終わらせることができてよかった。あとは先方のチェックで問題なければ終了となる。
昼ごはんの後で一人で外に出る。重めの仕事をやったせいか疲れており、いまいち前の晩に寝られなかったこともあり、調子はいまいちだった。もう復職するという目標もないのだから、淡々と焦らずに行こう。
午後からはクラウドワークスの残りを仕上げ、ギターを弾く。口内炎が治ったおかげでまあまあ集中力を発揮することができた。メルツのハンガリー幻想曲は相変わらずたどたどしいけど、以前に比べると弾けなかったところが弾けるようになっている気がする。日々の努力が実を結んだのか？ただ、まだまだ人に聞かせられるようなレベルではないので、少しずつ練習していきたい。
リングフィットアドベンチャーはワールド38の2つのステージをこなす。今日は背筋を鍛えるセットメニューと、肩こりにきくセットメニューの2つにした。やはり、セットメニューで運動の種類をどんどん切り替えると飽きがこなくてよい。普段は選ばない運動をやると、なんとなく体にいい気もするし。
夜は2020年分の確定申告。今年は初めてe-Taxで電子申告してみた。こちらのマイナンバー対応カードリーダーを使うだけなのでかんたん：
割とあっさりとできてしまい、本当に提出できたのか不安になるほどだった。結果、休職していたのに毎月高額の社会保険を取られ続けたおかげで、控除が収入を上回ってしまった。。。なんともいえない。今年からは青色申告にしたのでもうちょっと難しくなるのかもだが、淡々と終わらせたい。
よかった出来事
- 難しめの案件を終わらせることができた
- 確定申告が完了した
- 口内炎がほぼ回復
つらかった出来事
- 外に出たときの調子がいまいちだった
今後に生かせること
特になし
点数
＋1点
コメント