認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝から良い天気。気持ちの良い日差しで、洗濯物もよく乾いた。来週の水曜日くらいまでは天気が良いみたいなので、今のうちに冬の準備をするべきかな。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。出来高案件と、たまっていたブログの更新をおこなう。出来高案件は長めのものをやって少し疲れた。
仕事を斡旋してもらっている企業から、案件が増えたので12月にもっと案件を受けられないかという打診が来た。ちょっと心が揺れたけど、これ以上忙しくしてはいけないとお断りの返事をする。体調第一でいきたい。
仕事の途中で散歩に出たが、暖かな日差しのなかで、割と良い感じで歩くことができた。前の調子に戻ることができたようで安心。
午後からは妻が退院後初の診察へ。特に問題ないとのことで、入浴の許可ももらえたとのこと。ただ、まだ病理検査の結果が出ていないとのことでもやもやしてたものが残ったのは残念。それが問題なければとりあえず一安心なのかな。
夫は出来高案件やブログの更新をおこない、ギターを弾く。が、右手小指の先のあかぎれが痛くてギターを弾けない。ピンポイントで弦が当たる場所にあかぎれができたのは偶然なのか必然なのか。。。とりあえず無理をせず、今日はやめておいた。
代わりに、レンタル漫画で借りたキングダムを読み始めた。秦の始皇帝が中国を統一するまでの話らしいのだけど、なかなか面白い。すでに60巻以上出ているようなので、追いつくまでが大変そうだ。
リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯。今日は久しぶりに妻がつくってくれた。きのう何食べた?で出てきた、キノコハンバーグ。
タマネギを炒めずに使うというレシピなのだけど、タマネギの食感が残っていておいしい。そして、つくるのがかなり楽になる。これからはこれでやろうかな。
夜、猫がキャットタワー最上段のハンモックの上で寝ていたのだけど、起きてもまだ眠そうにしている姿がかわいかった。
起きようかな、どうしようかな、でもまだ眠いな、という感じで、人間くささが出ていて良い。
最後は大口を開けてあくびをして起きたのだけど。
良かった出来事
- 妻のキノコハンバーグがおいしかった
- 妻の検査結果が良好だった
- 散歩の調子が良かった
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- キングダムは頑張って読もうと思う
点数
+1点
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