認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は一日中雨。久しぶりに本降りの雨で、庭に水をやる必要が無かった。でも気温は高く、気持ち悪い感じ。明日からはしばらく天気が良いらしい。
午後から妻が手術を受けるため入院するのだが、午前中はいつも通りブログの更新とクラウドワークス。というか、何かしていないと不安で心配でたまらなくなるので。とりあえずいつも通り仕事はできたかな。
昼ご飯を食べてから、というか昼ご飯をつくっているときから泣きそうになる。妻が手術を受けるというのに、夫がこんな状態で何もできないのが悔しいし申し訳ない。それに1週間も離れるのは久しぶりで、さみしい気持ちもある。
妻は荷物が重い上に雨ということもあり、タクシーで病院に向かっていった。とにかく無事に帰ってきてほしい。
調子が悪くしんどいけど、妻がいないからといって夫が調子を崩して心配をかけてはいけないと思い、しっかりと夜ごはんの仕込みをする。低温調理の鶏ハムと、紫サツマイモを使った芋ごはんを仕込んだ。
妻がいないからといって寝込んだりさぼったりするのではなく、しっかりと生きていきたい。
ソファで少し横になっていたら猫がやってきて上でゴロゴロと喉を鳴らしていた。
その後も妻の不在でパニックになるようなこともなく、通常運転。慰めてくれているのかな？
そのギターを弾く。ギターを弾いているとそれまで不安やらなんやらでストレスになっていた気持ちがかなり楽になった。やはり、無心にできることは心に良い効果がある。
妻から連絡があり、病室は個室で、しかも設備も充実していて快適らしい。少しでも楽に治療が受けられそうなら良かった。
リングフィットアドベンチャーもこなし、晩ご飯。紫サツマイモごはんは予想通りすごい見た目に。
鶏ハムはしっとりと仕上がった。
正直、ものすごく食欲があるわけではないけど、しっかり食べねば。
妻の手術は明日。とにかく、成功してくれるよう祈りたい。
良かった出来事
- 特になし
つらかった出来事
- 妻が入院のため病院へ向かった
今後に生かせること
- 妻に心配をかけないよう強く生きていきたい
点数
-2点
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